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行业新闻

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2024-11

冬天要小心，莫被这种慢性病扼住喉咙
哮喘是一种常见的肺部呼吸道慢性病，它的发作有很多诱因。常见的诱发哮喘的因素包括上呼吸道感染、吸烟、花粉、粉尘、极端天气和空气污染等。冬天里，哮喘的诱发因素增多，发作可能会更加频繁，症状也可能加重。不过哮喘患者还是可以采取很多措施来控制病情。冬季会导致哮喘的最大诱因就是寒冷，寒冷的空气会刺激呼吸道和肺
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2024-11

日常养生知识
现在城市生活压力大，节奏快，很多人都在埋怨没有时间锻炼，身体一天不如一天，但是日常生活中有很多简单的养生保健知识是我们忽略的，如深呼吸，对我们的身体是百利而无一害。养生保健：1、收腹。坐下来用双手抱住一条腿的膝关节，努力抬腿，使膝盖尽量向下巴靠拢。同时背要注意挺直，如果每天每条腿活动10次，你
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2024-11

长胖的原因千千万，这个真的意想不到！
睡不够，会长胖！知道真相的我，眼泪掉下来。充分的研究显示：每天睡 6 个小时的人比睡 7 个小时的，体重增加得多；而每天只睡 5 个小时的比睡 6 个小时的，又会增加更多体重。只要连续 2 天睡眠不足，睡眠时间比平常少两个小时以上，就可以对体重产生影响了。但有人连续熬夜后会消瘦，这又怎么解释呢？睡不够，会让你掉肌肉

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