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| 藏药熏蒸——好转反应 | ||
| 在熏蒸养生过程中，人体的某些隐性症状，会因个体差异不同程度的显露出来，一般均属于正常的好转 反应。解释如下： | ||
| 出现症状 | 症状原因 | 调理方法 |
| 头晕、头痛 | 十二经络管上行头面部，熏蒸过程中温通经络，使血液循环加快，气血上行头面会出现眩晕，特别是气血循环差者 | 喝淡盐水或红糖水可缓解，或按百会、合谷穴 |
| 心跳加快 | 加速血液流动促进体内毒素排出及氧气和养份的充分供给 | 喝淡盐水或红糖水可缓解，点腹中、劳宫、涌泉穴 |
| 血压升高 | 血液循环加快，血液通过脉管暂时产生负压增大（比如：运动后，情绪激动都会 出现血压暂时性升高） | 适当休息可自己缓解（不需 特殊受理）或按涌泉穴 |
| 排汗过多 | 熏蒸使毛孔张开，药效中助发酸性药物使血液循环加快，加速水液的代谢，有助于毒素代谢。脾虚、肾虚者排汗较多（如运动出汗，汗液会带走一些废物毒素） | 补充红糖水、淡盐水 |
| 疲倦、嗜睡 | 人体存储能量极速消耗后，缺乏及时的养份和氧气供给，身体进入自我调节状态 时，出现的一种过渡反应 | 补充红糖水、淡盐水，可补充机体能量 |
| 呕吐、食欲 不振 | 过饥过饱熏蒸，脾胃机能下降，有胃寒或胃部有疾病会出现呕吐症状 | 补充淡盐水，吃些温热易消化吸收的食物 |
| 胸闷气短 | 熏蒸相当于给机体做了加强运动，身体修复过程中需要大量的氧气参与，部分会出现此反应 | 适当休息，点腹中穴，揉按后颈窝，补充糖水 |
| 疼痛 | “痛则不通，通则不痛”，排除经络中的邪、瘀、毒等所表现出来的症状 | 可揉按各处关节部位， 温通经络，推经至不适为止 |
| 肩颈部发硬 | 排出风、寒、湿等邪、瘀、毒等所表现出来的症状 | 温通经络，放松肩颈肌肉， 补充能量 |
| 腹泻 | 脾虚、肾虚、体内湿气重。或肠道功能失调，体内有宿便，熏蒸过程中加速肠道蠕动，调整过程中所表现的症状 | 补充淡盐水，多饮食清淡食物，忌生冷油腻、油炸、辛辣食物，1-3天可自行缓解 |
| 肿胀 | 脾虚、肾虚造成人体水液代谢不良 | 疏通膀胱经、肾经和脾经， 补充能量 |
| 湿疹 | 湿气易侵犯人体下肢，熏蒸后人体毛孔张开，湿气从毛孔排出的表现 | 加大药量，坚持熏蒸 |
| 关节痛 | 风湿、类风湿、痛风等病因潜伏期或关节受寒 | 加大药量，坚持熏蒸 |
| 情绪低落流泪 | 长期失眠、心理压力大、肺气虚，通过熏蒸得以释放表现（可达到疏肝解郁的 作用） | 无需特殊处理 |
| 寒冷 | 体寒的表现，体内排出寒气 | 无需特殊处理，多熏蒸即可 |
| 冷热交错 | 体内寒热调节的表现，阴阳失调的反应 | 无需处理，多食热食，少食 生冷食物，多运动 |
| 流鼻血 | 肺气燥，体内虚火上炎 | 以冷毛巾敷额头 |
| 眩晕 | 气血虚、贫血，泡浴加速血液循环，使气血上行头部 | 食用红糖水、葡萄糖水， 按压列缺穴 |
| 胃痛 | 胃寒或胃部疾病所致（如胃炎、胃溃疡等） | 按压中脘穴，少食多餐 |
| 失眠 | 机体自律神经在调节过程中的正常反应，虽然失眠，但精神尚佳 | 无需特殊处理，指压神阙穴即可 |
| 眼睛充血 | 脑血管硬化，眼底膜出血、血液粘稠或肝火旺 | 无需特殊处理 |
| 皮肤瘙痒 | 多发于干燥季节，肌肤缺水，机体排出风邪、邪湿的反应 | 严重的暂缓两天再熏蒸，一般的继续熏蒸就会恢复 |
| 打嗝、排气 | 调理肠胃机能的正常反应 | 无需特殊处理 |
| 半身冷半身热 | 阴阳失调的表现，有中风的先兆 | 坚持泡浴，每晚睡前泡脚 |
| 经期暂时紊乱 | 气血调理的过渡阶段 | 无需特殊处理 |
| 阴道分泌物 增多、瘙痒 | 患有各类妇科病炎症，毒素代谢的自然过程 | 无需特殊处理 |
| 腰腿酸胀、 发麻 | 经络不通，肾虚症状 | 无需特殊处理 |
| 关节、淋巴 出现红疹、痒 | 体内温度、血液中有毒素的自然反应 | 无需特殊处理 |
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